ダイエット日記

私のダイエットをこなしてきた日々は苦痛そのものでした。

毎日毎日○○ダイエットを実践してはリバウンドの繰り返し。もちろん私にも落ち度があります。でも悔しいんです。長い間一生懸命頑張ったのに、短期間でリバウンド。まるで３時間待ってリフトに乗ったものの、５分で滑り降りてきてしまうスキー場みたいなものでした。

○○ダイエットは個人差がかなりある方法だと知ったのは失敗後。

ある意味ダイエットに関する知識が欠けていたため失敗を繰り返していたのかもしれません。